【コロナに負けるな!】おうち時間の朝・昼・夜どう過ごす? 生活習慣病も予防するカラダに優しい過ごし方
新型コロナウイルス(COVID-19)のコミュニティ隔離により、日常の生活リズムが保てず「なんだかカラダが怠い…」「寝つきが悪い…
続きを読む新型コロナウイルス(COVID-19)のコミュニティ隔離により、日常の生活リズムが保てず「なんだかカラダが怠い…」「寝つきが悪い…
続きを読む【フィリピン新型コロナウィルスの対策】フィリピン、特にセブ島の新型コロナウィルスの政府などの対応等について随時更新していきます。
続きを読む4月14日現在、セブ島ではロックダウン(コミュニティ隔離)期間が続いています。 大半の時間を自宅で過ごされている方が多いかと思いま
続きを読む新型コロナウイルス(COVID-19)の家庭内感染を防ぐ! 今回の隔離期間中に、せっかくなのできちんとお家、お部屋を掃除しようと思
続きを読む2020年4月1日現在、世界的な蔓延を見せる新型コロナウィルス感染症。セブ島でも先月3月末から隔離措置期間に入りました。もう皆さんも、コロナウィ
続きを読むコロナウイルス(COVID-19)の影響で外出禁止令など、外食が難しい中での救世主「デリバリーフード」! 今回はデリ
続きを読む新型コロナウィルスの感染拡大が世界中で危惧されている中、セブ島でもコロナウィルス感染拡大の防止政策が進められています。 個人の対策
続きを読むセブ島に滞在する日本人の強い味方、”日本食スーパー(日本食材店)”。 現地のスーパーマーケットでは、なかなか調達する
続きを読むセブで生活していると想定外な事情で、急に日本からお金を送ってもらいたい時もあるかと思います。とはいえ、フィリピンの銀行口座がない&手数料が心配と
続きを読む【セブ島移住向け】視察ツアー&サポート一覧 今、退職後の南国生活、ビジネス、英語教育…と、さまざまな目的の移住先として、セブが注目されています。
続きを読む新型コロナウイルスの影響により、各施設での制限が随時発表されています。 不要不急の外出は控える中で、必要なお買い物は
続きを読むみなさんは、セブ島にあるパワースポットをご存知ですか? パワースポットとは、地球上に点在する特別な「場
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